Для людини, що відчуває болі, викликані шийним остеохондрозом, стає несподіванкою виникнення нервозності, тривоги, істерик. Панічні атаки з’являються раптово, залишаючи відчуття страху, відчуття паніки, що ситуація може повторитися. Чи пов’язано це з остеохондрозом шийного відділу хребта? Спробуємо розібратися.

Чому виникає синдром панічної атаки

         При шийному остеохондрозі відбуваються зміни в міжхребцевих дисках, які викликають защемлення нервових закінчень, звуження артерій.

     В результаті цього: 

  • погіршується живлення мозку кров’ю;
  • клітинам не вистачає кисню;
  • з’являється дефіцит поживних речовин;
  • виникає відчуття раптового страху;
  • утворюється психічний дискомфорт;
  • зароджується фізична незручність.

     Оскільки мозку для нормальної роботи не вистачає живлення, він прагне його отримати. Щоб збільшити приплив крові, необхідно розширити судини, для цього організм починає активно виробляти адреналін. Все це може бути провокуючими факторами виникнення панічної атаки при шийному остеохондрозі. Крім цього, існує багато моментів – психологічних і фізичних, що сприяють появі неприємних відчуттів.

Панічні симптоми при шийному остеохондрозі                                                                          

     Чим сильніше людина відчуває біль, тим яскравіше проявляються панічні атаки при шийному остеохондрозі. Напади можуть значно відрізнятися за своєю тривалістю – від хвилин до декількох годин. Супроводжуються неприємними симптомами:

  • задишкою;
  • прискореним серцебиттям;
  • важкістю в голові;
  • млявістю;
  • задухою;
  • болями в грудях;
  • пітливістю;
  • нудотою;
  • утрудненим диханням;
  • безсонням;
  • частими позивами до сечовипускання;
  • лихоманкою.

    При  шийному остеохондрозі  пацієнту  бракує повітря. Часто виникають такі симптоми панічного атаки:

  • загострене сприйняття світу;
  • безперервні сльози;
  • виникнення страху смерті;
  • поява відчуття божевілля;
  • пригнічений настрій;
  • безпричинні істерики;
  • виникнення нав’язливих думок;
  • страхи перед суспільством;
  • стресовий стан;
  • страх замкнутого простору;
  • сплутаність думок.

     Один з симптомів, що говорить про панічну атаку, – дереалізація. Це стан, при якому у хворого змінюється сприйняття навколишнього світу. На дійсність, прості речі він дивиться зовсім по-іншому. При цьому можливі зміни  колірного, звукового сприйняття, відчуття предметів, себе. Змінюється оцінка простору, часу.

Що може спровокувати панічні напади

     Крім здавлювання артерій, що постачають кров насичену киснем  до мозку, панічні атаки при шийному остеохондрозі можуть викликати внутрішні зміни в організмі. Це фактори, що призводять до перебудови кісткової структури, серед них:

  • зміна показників кислотності крові;
  • порушення кальцієвого обміну;
  • відхилення амінокислотного профілю крові.

      Напади панічного атаки можуть викликати сильні стресові ситуації, перенапруження організму. Спровокувати їх здатні причини:

  • психічні захворювання;
  • післяпологові депресії;
  • генетичні особливості організму;
  • нестача мікроелементів;
  • вегетосудинна дистонія (ВСД);
  • нестача вітамінів;
  • інтенсивна вироблення адреналіну;
  • вживання стимулюючих препаратів;
  • застосування гормональних контрацептивів.

     Серед причин, що провокують панічні атаки, – тривале перебування в дискомфортній ситуації. Це можуть бути:

  • перебування в замкнутому просторі;
  • незручне положення тіла протягом тривалого часу;
  • тривалі навантаження на область шиї;
  • метеоумови;
  • психічна перевтома;
  • фізичні перевантаження;
  • страх великого скупчення людей.

Як боротися з панічними атаками

       Як позбутися від панічних атак при шийному остеохондрозі і чи можна це зробити назавжди? З проблемою можна впоратися, якщо звернутися за допомогою до фахівців. Лікувати спочатку треба причину, яка провокує панічні атаки – шийний остеохондроз. Для цього необхідно:

  • зняти напругу м’язів;
  • послабити здавлені нервові закінчення;
  • зняти запальний процес;
  • поліпшити кровопостачання.

    Справлятися з симптомами допомагає комплексний вплив на організм.                        Для лікування різних ступенів захворювання при шийному остеохондрозі допомагають:

  • медикаментозні препарати;
  • мануальна терапія;
  • лікувальна фізкультура;
  • фізіопроцедури;
  • банковий масаж;
  • голкорефлексотерапія;
  • масаж гарячими каменями – стоун-терапія;
  • сеанси психотерапії;
  • заняття йогою;
  • релаксація.

    Людина, у якої виникають панічні атаки, в змозі сама впоратися з їх проявами. Для цього є доступні способи:

  • дотримуватися режиму дня;
  • більше відпочивати;
  • гуляти;
  • висипатися;
  • вживати в їжу більше вітамінів;
  • пити заспокійливі трав’яні чаї з м’ятою, мелісою;
  • менше їсти солодкої, жирної їжі;
  • намагатися сидіти прямо;
  • не робити різких рухів головою.

 

  Якщо потрібна медикаментозна корекція – варто звернутися до лікаря і підібрати  препарати, враховуючи персональні особливості.